1. Neke handiak jasateko sortua da gizaki oro,uztarri astuna dago Adamen seme-alaben gain,amaren sabeletik irteten diren egunetikguztion ama-lurrera itzuli arte.
2. Berauen gogoeta-gaia eta bihotzeko beldurraetorriko zaien heriotzako egunaren pentsamendua da.
3. Tronu ospetsuan eserita dagoenagandikhauts eta errautsetan apaldurik dagoenaganaino,
4. purpurazko jantzia eta koroa daramatzanagandikoihal latzez jantzirik dagoenaganaino,
5. ez dago sumina, bekaizkeria, egonezina eta asaldura,heriotzaren beldurra, amorrua eta konponezina baino.Eta ohe gainean atsedenerako etzateangaueko loak nahasmendua sortzen dio barruan:
6. atseden gutxi edo ia batere ezeta, berehala, ametsetan ere kezkati, egunez bezala;irudimeneko ikuskariek izutzen dute,gudutik ihesi doanaren antzera;
7. eta hortik libratzear dagoen momentuan esnatu egiten daeta bere funsgabeko izuaz harritzen.
8. Honela da bizidun ororentzat, gizaki nahiz abere,baina askoz gehiago bekatariarentzat:
9. heriotza, hilketa, konponezina, gerra,ezbeharrak, gosea, suntsipena, zigorra.
10. Legegabeentzat sortu du Jainkoak hau guztiaeta beraien erruz etorri zen uholdea ere.
11. Lurretik datorren guztia lurrera itzultzen da,uretatik datorrena itsasora bihurtzen.
12. Eroskeria eta bidegabekeria oro desagertu egingo da,baina leialtasunak betiko iraungo.
13. Zuzengabeen aberastasunakerrekastoa bezala lehortuko dira,ekaitzaldiko trumoi-hots handia bezala pasatuko.
14. Eskuzabalak poza sentitzen du ematean;lege-hausleak, berriz, zeharo desagertuko dira.
15. Fedegabeak adarrik ematen ez duten kimuak bezalako dira,sustrai ziztrinak baitituzte harkaitz gogorraren gainean.
16. Uraren bazterrean, ibaiertzean, sortutako kanaberabeste belar ororen aurretik atera ohi dute;
17. baina egintza ona paradisu joria da,eta limosnak betiko irauten du.
18. Beretzako adina duenaren eta langilearen bizimodua eztia da:bi horiena baino hobea altxorra aurkitzen duenarena.
19. Seme-alabak izateak eta hiri bat sortzeakizena ospetsu bihurtzen dute:bi horiek baino hobea emakume akasgabea.
20. Ardoak eta musikak bihotza pozten dute:bi horiek baino gehiago jakinduriaren maitasunak.
21. Txirulak eta harpak soinu gozoa dute:bi horiek baino gehiago mihi atseginak.
22. Xarma eta edertasuna irrikatzen ditu begiak:bi horiek baino gehiago berde dagoen landa.
23. Adiskidea eta laguna nahi dutenean elkartzen dira:bi horiek baino gehiago senar-emazteak.
24. Ahaide eta babesleek libratu egiten dute atsekabealditik:bi horiek baino gehiago libratzen du limosnak.
25. Urreak eta zilarrak segurtasuna ematen dute:bi horiek baino preziatuagoa da aholkua.
26. Aberastasunak eta indarrak bihotza jasotzen dute:bi horiek baino gehiago Jaunarenganako begiruneak.Jaunarenganako begirunea denean,ez da ezer falta izaten,ez dago beste laguntzaren beharrik.
27. Jaunarenganako begirunea paradisu joria da,ospe orok baino gehiago babesten du.
28. Seme, ez eraman eskale-bizitzarik;hobe da hil, eskean ibili baino.
29. Besteren mahaira begira dagoen gizonaren bizitzakez du bizitza izena merezi.Inoren janariz bizi denak bere burua desohoratzen du;gizon eskolatu eta ongi heziak ez du horrelakorik egiten.
30. Lotsagabearen esanetan gozoa da eskean ibiltzea,baina suak bezala erretzen dio barrua.