1. Bønn til bruk for en lidende, når han er kraftløs og klager sin nød for Herren.
2. Herre, hør min bønn,la mitt rop nå fram til deg!
3. Skjul ikke ditt ansikt for megden dagen jeg er i nød!Vend ditt øre til meg,skynd deg og svar når jeg roper!
4. For mine dager svinner ¬som røk,mine lemmer brenner som ild.
5. Mitt hjerte er slått ¬og visnet som gress,for jeg har glemt ¬å spise mitt brød.
6. Jeg sukker og stønner,jeg er bare skinn og ben.
7. Jeg ligner pelikanen ¬i ødemarken,er blitt som uglen på øde steder.
8. Jeg ligger våken,jeg er som en enslig fugl ¬på taket.
9. Mine fiender håner meg ¬hele dagen;de som gjør narr av meg,bruker mitt navn til å forbanne.
10. Jeg må spise aske som brød,jeg blander min drikk ¬med tårer,
11. fordi du er vred ¬og harm på meg;du har jo grepet meg ¬og slengt meg bort.
12. Min dag heller,skyggen blir lang,jeg visner bort som gress.
13. Men du, Herre, troner ¬til evig tid,ditt minne varer ¬fra slekt til slekt.
14. Du vil reise degog være barmhjertig mot Sion;for nå er timen kommet,tiden da du vil vise din nåde.
15. Dine tjenere elsker steinene ¬på Sionog ynkes over grushaugene.
16. Folkeslag skal frykte ¬Herrens navn,alle jordens konger ¬din herlighet.
17. For Herren vil bygge Sion ¬opp igjenog vise seg i sin herlighet.
18. Han hører på de elendiges bønnog ringeakter dem ikke.
19. Dette er skrevet ¬for kommende slekter,et nyskapt folk ¬skal prise Herren.
20. For Herren ser ned ¬fra sin hellige høysal,fra himmelen skuer han ¬ned på jorden.
21. Han vil lytte ¬til fangenes sukkog løslate dem ¬som er viet til døden.
22. Så skal Herrens navn ¬forkynnes på Sion,hans lov og pris i Jerusalem,
23. når folkeslag og kongerikersamler seg for å tjene Herren.
24. Han har svekket ¬min kraft på veienog forkortet mine dager.
25. Jeg ber: Min Gud, ¬ta meg ikke bortmidt i min levetid!Fra slekt til slekt er dine år.
26. Du grunnla jorden ¬i gammel tid,himmelen er et verk ¬av dine hender.
27. De skal gå til grunne, ¬men du forblir.De skal alle eldes ¬som en kledning,du skifter dem ut som klær.De skiftes ut,
28. men du er den samme,dine år tar aldri slutt.
29. Dine tjeneres barn ¬får bo i fred,deres ætt skal bestå ¬for ditt åsyn.