1. Die Here sê:Roep uit volle bors,moet niks verswyg nie!Laat jou stem hoor, duidelik soos 'n ramshoring!Wys my volk op hulle oortredinge,die afstammelinge van Jakob op hulle sondes.
2. Hulle vra wel elke dag na my wil,asof hulle graag wil weet wat Ek van hulle verwag.Hulle gee voor dat hulle 'n nasie is wat doen wat reg isen hom aan die bepalings van sy God hou.Hulle vra My wel om regverdige beslissingsasof hulle van my teenwoordigheid hou.
3. Hulle vra:“Waarom vas ons, maar U sien dit nie, verootmoedig ons ons, maar U gee nie aandag daaraan nie?”Dit is omdat julle op die vasdae doen wat julle wilen die mense wat vir julle werk, nog harder laat werk.
4. Julle vasdae loop uit op twis en rusie,julle dam mekaar met die vuis by.Julle kan nie op hierdie manier vasen dan verwag dat julle gebed verhoor sal word in die hemel nie.
5. Is dit ál wat Ek op 'n vasdag wil hê:net dat 'n mens homself verneder,dat hy sy nek buig soos 'n biesieen in sak en as sit?Noem jy dít 'n vasdag,'n dag waarvan die Here hou?
6. Is die vas wat Ek wil hê, nie dít nie:om dié wat onregverdig gevange gehou word, te bevry,om die juk wat op mense druk, af te haal,om verdruktes vry te maak,om elke juk te breek?
7. Is dit nie dat jy vir dié wat honger is,van jou brood gee nie,dat jy aan die armes en die dakloses 'n blyplek gee nie,dat wanneer jy iemand sonder klere sien,jy vir hom klere gee nie,dat jy jou medemens nie aan sy lot oorlaat nie?
8. Dan sal die lig vir jou deurbreek soos die rooidag,jy sal gou herstel.Hy wat jou red, sal voor jou uit gaan,die mag van die Here sal agter jou aankom.
9. Dan sal jy roep, en die Here sal antwoord,jy sal om hulp roep, en Hy sal sê: Hier is Ek!As jy sorg dat mense nie meer by jou verdruk word nie,nie meer gedreig en vals beskuldig word nie,
10. as jy jou wy aan dié wat honger het,as jy voorsien in die behoeftes van dié wat in nood is,sal die lig vir jou skyn wanneer dit donker is,sal wat vir jou nag is, word soos die helder middag.
11. Die Here sal jou altyddeur lei;selfs in dor streke sal Hy in jou behoeftes voorsien.Hy sal jou sterk maak.Jy sal wees soos 'n tuin met volop water,soos 'n fontein waarvan die water nie opdroog nie.
12. Jou mense sal die ou puinhope herbou,die fondamente herstel wat al geslagte lank bestaan.Jy sal bekend staan as 'n volk wat sy afgebreekte mure herbou,wat sy strate herstel sodat daar weer mense kan woon.
13. As jy nie op die sabbat oortree nie,op my heilige dag doen net wat jy wil nie,as jy die sabbat 'n vreugde noem,as jy die heilige dag van die Here in ere hou,as jy dit eer deur nie jou gewone gang te gaan nie,nie te doen net wat jy wil nie,en nie handel dryf nie,
14. sal jy vreugde vind in die Here.Ek sal jou die land weer in besit laat neem,Ek sal jou laat eet van die opbrengs van die land van jou vader Jakob.Ek, die Here, het dit gesê.