1. 要歌颂赐我们力量的上帝，向雅各的上帝欢呼。
2. 要唱诗，击鼓，弹起琴瑟。
3. 要在我们过节的朔日和望日吹响号角。
4. 这是以色列的律例，是雅各的上帝所定的法令。
5. 上帝攻击埃及的时候，为约瑟立下此法度。我在那里听见陌生的声音说：
6. “我卸下了你肩上的重担，使你的双手不再做苦工，
7. 你在苦难中向我呼求，我就拯救了你，从雷声隆隆的密云中应允了你。我在米利巴泉边考验你。（细拉）
8. 我的子民啊，要听我的警告。以色列人啊，但愿你们听从我的话。
9. 你们断不可供奉别的神明，也不可向外族的神明下拜，
10. 我是你们的上帝耶和华，曾把你们带出埃及。张开你们的口吧，我必使你们饱足。
11. “我的子民却不肯听我的话，以色列人不愿意顺从我。
12. 因此我就任凭他们顽固不化，为所欲为。
13. “但愿我的子民肯听从我，以色列人肯遵行我的道。
14. 那时，我必迅速制服他们的敌人，伸手攻击他们的仇敌。
15. 憎恶我的人要在我面前屈膝投降，永远沉沦。
16. 我要以上好的麦子供养我的子民，让他们饱享磐石间的蜂蜜。”