1. 耶和华啊,求你听我的祷告,垂听我的呼求!
2. 我在危难的时候,求你不要掩面不理我。求你垂听我的呼求,赶快应允我。
3. 我的年日如烟消散,我全身如火焚烧。
4. 我的心被摧残,如草枯萎,以致我茶饭不思。
5. 我因哀叹而瘦骨嶙峋。
6. 我就像旷野中的鸮鸟,又像废墟中的猫头鹰。
7. 我无法入睡,我就像屋顶上一只孤伶伶的麻雀。
8. 我的仇敌终日辱骂我,嘲笑我的用我的名字咒诅人。
9. 我以炉灰为食物,眼泪拌着水喝,
10. 因为你向我大发烈怒,把我抓起来丢在一边。
11. 我的生命就像黄昏的影子,又如枯干的草芥。
12. 耶和华啊!唯有你永远做王,你的大名万代长存。
13. 你必怜悯锡安,因为现在是你恩待她的时候了,时候到了。
14. 你的仆人们喜爱城中的石头,怜惜城中的尘土。
15. 列国敬畏耶和华的名,世上的君王都因祂的荣耀而战抖。
16. 因为耶和华必重建锡安,带着荣耀显现。
17. 祂必垂听穷人的祷告,不藐视他们的祈求。
18. 要为后代记下这一切,好让将来的人赞美耶和华。
19. 耶和华从至高的圣所俯视人间,从天上察看大地,
20. 要垂听被囚之人的哀叹,释放被判死刑的人。
21-22. 这样,万族万国聚集、敬拜耶和华时,人们必在锡安传扬祂的名,在耶路撒冷赞美祂。
23. 祂使我未老先衰,缩短了我的岁月。
24. 我说:“我的上帝啊,你世代长存,求你不要叫我中年早逝。
25. 太初你奠立大地的根基,亲手创造诸天。
26. 天地都要消亡,但你永远长存。天地都会像外衣渐渐破旧,你必更换天地;如同更换衣服,天地都要消逝。
27. 但你永远不变,你的年日永无穷尽。
28. 你仆人的后代必生生不息,在你面前安然居住。”