1. O Yahweh, ako ay humingi ng tulong,ako'y maghihintay sa iyong pagtugon;
2. ang aking dinala'y lahat kong hinaing,at ang sinabi ko'y pawang suliranin.
3. Nang ako ay halos wala nang pag-asa,ang dapat kong gawi'y nalalaman niya.Sa landas na aking pinagdaraanan,may handang patibong ang aking kaaway.
4. Sa aking paligid, nang ako'y lumingon,wala ni isa man akong makatulong;wala kahit isa na magsasanggalang,ni magmalasakit na kahit sinuman.
5. Ako ay humibik, kay Yahweh dumaing,sa Tagapagligtas, ako'y dumalangin;tunay na ikaw lang mahalaga sa akin.
6. Dinggin ang hibik ko, ako ay tulungan,pagkat halos ako'y di makagulapay;iligtas mo ako sa mga kaaway,na mas malalakas ang mga katawan.
7. Sa suliranin ko, ako ay hanguin,at ang pangalan mo'y aking pupurihin, sa gitna ng madlang mga lingkod mo rinsa kabutihan mong ginawa sa akin!