1. 要歌頌賜我們力量的上帝，向雅各的上帝歡呼。
2. 要唱詩，擊鼓，彈起琴瑟。
3. 要在我們過節的朔日和望日吹響號角。
4. 這是以色列的律例，是雅各的上帝所定的法令。
5. 上帝攻擊埃及的時候，為約瑟立下此法度。我在那裡聽見陌生的聲音說：
6. 「我卸下了你肩上的重擔，使你的雙手不再做苦工，
7. 你在苦難中向我呼求，我就拯救了你，從雷聲隆隆的密雲中應允了你。我在米利巴泉邊考驗你。（細拉）
8. 我的子民啊，要聽我的警告。 以色列人啊，但願你們聽從我的話。
9. 你們斷不可供奉別的神明，也不可向外族的神明下拜，
10. 我是你們的上帝耶和華，曾把你們帶出埃及。張開你們的口吧，我必使你們飽足。
11. 我的子民卻不肯聽我的話， 以色列不願意順從我。
12. 因此我就任憑他們頑固不化，為所欲為。
13. 但願我的子民肯聽從我， 以色列人肯遵行我的道。
14. 那時，我必迅速制伏他們的敵人，伸手攻擊他們的仇敵。
15. 憎惡我的人要在我面前屈膝投降，永遠沉淪。
16. 我要以上好的麥子供養我的子民，讓他們飽享磐石間的蜂蜜。」