1. 耶和華啊，求你聽我的禱告，願我的呼求達到你面前！
2. 我急難的日子，求你不要轉臉不顧我！我呼求的日子，求你向我側耳，快快應允我！
3. 因為我的年日在煙中消失，我的骨頭如火把燒着。
4. 我的心如草被踩碎而枯乾，甚至我忘記吃飯。
5. 因我嘆息的聲音，我的肉緊貼骨頭。
6. 我如同曠野的鵜鶘，好像荒地的貓頭鷹。
7. 我清醒難以入眠，如同房頂上孤單的麻雀。
8. 我的仇敵整日辱罵我，向我叫號的人指着我賭咒。
9. 我吃灰燼如同吃飯，我喝的有眼淚攙雜。
10. 這都因你的惱恨和憤怒，你把我舉起，又把我摔下。
11. 我的年日如夕陽，我也如草枯乾。
12. 惟你－耶和華必永遠坐在寶座上，你的名存到萬代。
13. 你必起來憐憫錫安；因現在是可憐它的時候，因所定的日期已經到了。
14. 你的僕人們喜愛錫安的石頭，憐憫它的塵土。
15. 列國要敬畏耶和華的名，地上眾王都要敬畏你的榮耀。
16. 因為耶和華建造了錫安，在他的榮耀裏顯現。
17. 他垂聽窮乏人的禱告，不藐視他們的祈求。
18. 這必為後代的人記下，將來受造的百姓要讚美耶和華。
19. 因為他從至高的聖所垂看；耶和華從天向地觀看，
20. 要垂聽被囚之人的嘆息，要釋放將死的人，
21. 使人在錫安傳揚耶和華的名，在耶路撒冷傳揚讚美他的話，
22. 就是在萬民和列國聚集事奉耶和華的時候。
23. 他使我的力量半途衰弱，使我的年日短少。
24. 我說：「我的上帝啊，不要使我中年去世。你的年數世世無窮！」
25. 你起初立了地的根基，天也是你手所造的。
26. 天地都會消滅，你卻長存；天地都會像外衣漸漸舊了。你要將天地如內衣更換，天地就都改變了。
27. 惟有你永不改變，你的年數沒有窮盡。
28. 你僕人的子孫要安然居住，他們的後裔要堅立在你面前。