1. “Đời người trên dương thế chẳng phải là nghĩa vụ lao dịch sao?Chuỗi ngày tháng của họ có khác gì ngày tháng của người làm thuê không?
2. Như người nô lệ ước ao bóng mát,Như người làm thuê trông đợi tiền lương,
3. Tôi phải nhận những tháng ngày vô vọng,Và những đêm lao khổ định cho mình.
4. Khi nằm xuống, tôi tự hỏi: ‘Bao giờ tôi thức dậy?’Nhưng suốt đêm trường,Tôi trằn trọc cho đến rạng đông.
5. Thịt tôi bao bọc bởi dòi và bùn đất,Da tôi nứt nẻ, máu mủ chảy ra!
6. Các ngày tôi qua nhanh hơn thoi đưa,Và kết liễu trong vô vọng.
7. Chúa ơi, xin nhớ rằng đời con chỉ là hơi thở!Mắt con sẽ không còn nhìn thấy điều phước hạnh nữa.
8. Mắt đã thấy con nay không thấy con nữa,Mắt Chúa tìm kiếm con, con sẽ không còn.
9. Như mây tan và biến mất,Người xuống âm phủ không còn trở lên được nữa.
10. Họ không trở về nhà mình nữa,Nơi họ ở chẳng còn ai biết đến.
11. Bởi thế, con sẽ không ngậm miệng;Trong cơn sầu não của tâm linh, con sẽ nói ra;Trong nỗi cay đắng của linh hồn, con sẽ than trách.
12. Con đâu phải là biển cả hay quái vật trong biển,Mà Ngài phải đặt người canh gác?
13. Khi con nói: ‘Giường con sẽ an ủi con,Nơi con nằm sẽ làm vơi nỗi phiền ưu,’
14. Thì Chúa dùng chiêm bao làm con hoảng sợ,Lấy dị tượng khiến con khiếp kinh.
15. Đến nỗi con muốn thà bị nghẹt thở và chết,Còn hơn là sống trong xương cốt nầy.
16. Con chẳng còn muốn sống. Con đâu có sống hoài.Xin Chúa để mặc con, vì ngày tháng của con chỉ là hơi thở.
17. Loài người là gì mà Chúa kể là cao trọng?Có là gì đâu mà Chúa phải quan tâm,
18. Phải viếng thăm mỗi buổi sáng,Và thử thách mỗi lúc mỗi khi?
19. Bao giờ Ngài mới ngoảnh mặt đi,Để con đủ thì giờ nuốt trôi nước miếng?
20. Lạy Đấng gìn giữ loài người!Nếu con phạm tội thì con đã làm gì chống Chúa,Mà Chúa để con làm bia đỡ đạn,Và trở thành gánh nặng cho Ngài?
21. Tại sao Chúa không tha tội cho con,Bỏ qua mọi gian ác của con?Vì chẳng bao lâu nữa con sẽ nằm trong cát bụi;Chúa sẽ tìm kiếm con nhưng con không còn nữa.”