1. Son min, har du kausjonert for ein annanog gjeve handslag til ein framand,
2. har orda dine fått deg i snara,er du fanga av det du har sagt,
3. så gjer då dette og berga deg, son,sidan ein annan har fått makt over deg:Gå av stad, ver audmjuk, treng deg inn på mannen!
4. Unn deg ikkje blund på auga,og lat ikkje augneloka kvila!
5. Berg deg unna som ein gasell frå jegeren,som ein fugl frå fangarens hand!
6. Gå til mauren, du late,sjå kva han gjer, og bli vis!
7. Han har ingen hærførar,korkje oppsynsmann eller herskar.
8. Likevel syter han for mat om sommarenog samlar inn føde om hausten.
9. Kor lenge vil du liggja, du late,når vil du vakna og stå opp?
10. Berre sov litt til, ein ørliten blund,legg hendene saman og kvil deg ei stund.
11. Då kjem fattigdom på deg som farande fantog nauda som velvæpna mann.
12. Eit vondsinna menneske, ein ugjerningsmann,er den som går omkring med falsk tunge,
13. som sender hånlege blikk med auga,skrapar med fotenog gjer teikn med fingrane.