1. Når Kristus no har lide i sitt jordeliv, skal de væpna dykk med denne tanken: Den som har lide her i livet, er ferdig med synda.
2. Difor skal han ikkje lenger leva etter menneskelege lyster, men etter Guds vilje den stund han har att på jorda.
3. Det er nok at de i farne tider har levt på heidensk vis, i sedløyse og sanselege lyster, i drikk og svir, og i stygg avgudsdyrking.
4. No undrar dei seg når de ikkje lenger kastar dykk ut i denne straumen av skamløyse saman med dei, og spottar dykk.
5. Men dei skal få gjera rekneskap for han som står ferdig til å døma levande og døde.
6. For evangeliet vart forkynt for døde òg, så dei ved Anden skulle leva, liksom Gud lever, jamvel om dei her i verda var komne under den domen som kjem over alle menneske.
7. Enden på alle ting er nær. Ver difor vislege og årvakne, så de kan be.
8. Og ha framfor alt inderleg kjærleik til kvarandre, for kjærleiken løyner ei mengd med synder.