1. Eg er ein mann ¬som har opplevt naud,Herren nytta staven i harme.
2. Han har drive og ført meginn i mørker utan ljoske.
3. Ja, mot meg ¬har han vendt si hand,heile dagen, gong på gong.
4. Han lét mitt kjøt ¬og mi hud tærast bortog knuste mine bein.
5. Han bygde opp ikring megein mur av beiskleik og møde.
6. På mørke stader ¬lét han meg bu,lik dei som døydde ¬for lenge sidan.
7. Han mura meg inne, ¬så eg ikkje slapp ut,og la meg ¬i tunge bronselekkjer.
8. Jamvel når eg skreik ¬og ropa om hjelp,ville han ikkje høyra mi bøn.
9. Han stengde mine vegar ¬med tilhoggen steinog gjorde mine stigar krokete.
10. Han vakta på meg ¬som ein bjørn,som ei løve frå si gøymsle.