1. Tôi là người đã từng trải nỗi khốn khổ,Dưới cây gậy thịnh nộ của Ngài.
2. Ngài đã dẫn tôi và đưa tôi điTrong tối tăm, không một tia sáng;
3. Thật, suốt ngày, Ngài đưa tayHành hạ tôi liên tục.
4. Ngài khiến da thịt tôi hao mòn,Xương cốt tôi gãy vụn;
5. Bao vây tôi, giam hãm tôiBằng cay đắng nhọc nhằn;
6. Ngài bắt tôi ở chỗ tối tăm,Như người chết tự bao giờ.
7. Ngài xây tường quanh tôi, tôi không sao trốn thoát;Ngài xiềng tôi bằng dây xích nặng;
8. Dù tôi kêu la và cầu cứu,Ngài vẫn để ngoài tai lời cầu nguyện của tôi;
9. Ngài lấy đá chận lối tôi,Khiến đường tôi đi khúc khuỷu.
10. Ngài như con gấu rình rập tôi,Như sư tử ẩn mình chờ đợi;