1. Jag uppmanar er därför, jag som är en fånge i Herren, att leva värdigt den kallelse ni har fått.
2. Var ödmjuka och milda på allt sätt. Visa tålamod och ha fördrag med varandra i kärlek.
3. Var ivriga att bevara Andens enhet genom fridens band:
4. en kropp och en Ande, liksom ni kallades till ett hopp, det som tillhör er kallelse,
5. en Herre, en tro, ett dop,
6. en Gud som är allas Fader, han som är över alla, genom alla och i alla.
7. Men åt var och en av oss gavs nåden, alltefter den gåva som Kristus mätte ut.
8. Därför heter det: "Han steg upp i höjden, han tog fångar och gav människorna gåvor."
9. Detta ord "han steg upp" vad betyder det, om inte att han också stigit ner till jorden?
10. Han som steg ner är också den som steg upp över alla himlar för att uppfylla allt.
11. Och han gav några till apostlar, andra till profeter, andra till evangelister och andra till herdar och lärare.
12. De skulle utrusta de heliga till att utföra sin tjänst att bygga upp Kristi kropp,
13. tills vi alla når fram till enheten i tron och i kunskapen om Guds Son, till ett sådant mått av manlig mognad att vi blir helt uppfyllda av Kristus.
14. Vi skall då inte längre vara barn som kastas hit och dit av vågorna och som förs bort av varje vindkast i läran, när människorna bedriver sitt falska spel och i sin list förleder till villfarelse.
15. Vi skall i stället i kärlek hålla fast vid sanningen och i allt växa upp till honom som är huvudet, nämligen Kristus.
16. Från honom får hela kroppen sin tillväxt. Så byggs kroppen upp i kärlek, och den fogas samman och hålls ihop genom det stöd som varje led ger, alltefter den kraft som är utmätt åt varje särskild del.