1. Ein song til festreisene.Hardt har dei plaga meg heilt frå min ungdom,skal Israel seia,
2. hardt har dei plaga meg heilt frå min ungdom,men dei har ikkje vunne over meg.
3. På ryggen min har plogmenn pløgdog drege lange fòrer.
4. Men Herren er rettferdig,reipa til dei urettferdige har han hogge av.
5. Måtte alle som hatar Sion,dra seg tilbake med skam!