15. Barna angen dy gymydog wrth yr eiddot dy hun,a bydd yn ystyriol ohono ym mhob peth.
16. Bwyta'r hyn a osodir ger dy fron fel rhywun gwâr,a phaid â bwyta'n farus a'th wneud dy hun yn atgas.
17. Dangos dy foesau da trwy fod yn gyntaf i orffen,a phaid â bod yn anniwall, rhag iti beri tramgwydd.
18. Ac os byddi'n eistedd ymhlith cwmni niferus,paid ag estyn dy law at y bwyd o'u blaen hwy.
19. Y mae ychydig yn ddigon i rywun o fagwraeth dda,ac nid yw'n fyr ei wynt pan â i'w wely.
20. Iachus fydd cwsg y bwytawr cymedrol;bydd yn codi'n fore yn ei iawn bwyll.Ond baich o anhunedd, cyfog a bolwsta gaiff un anniwall ei chwant.
21. Os cefaist dy orfodi i orfwyta,gad y pryd ar ei ganol i geisio rhyddhad.
22. Gwrando arnaf, fy mab, a phaid â'm hanwybyddu;yn y diwedd cei wybod mai gwir yw fy ngeiriau.Bydd ymroddgar ym mhopeth a wnei,ac ni ddaw unrhyw afiechyd ar dy gyfyl.
23. Hael ei fwrdd, hael fydd ei glod,a'r dystiolaeth i'w ragoriaeth yn sicr.