14. Ek was deurmekaar en het soos ’n voël geklink, soos ’n duif wat kla. My oë het moeg geword soos ek opgekyk het na die hemel toe vir hulp. Ek is in die moeilikheid, Here. Help my!”
15. Maar wat kon ek sê? Die Here het met my gepraat.Hy het dit alles gedoen. Nou sal ek my hele lewe lank nederig wees oor wat ek moes verduur het.
16. Here, u dissipline is goed, want dit lei tot lewe en gesondheid.U het my gesondheid teruggegee en my toegelaat om te lewe!
17. Ja, dit was vir my goed om al hierdie angs te ervaar, want U het my gered van die dood.U het al my sondes vergewe.
18. Want in die graf kan niemand U prys nie.Dooies kan nie u lof verkondig nie.Dié wat gesterf het,kan nie hoop op u trou nie.
19. Net die lewendes kan U loof, soos ek vandag doen. Vaders moet hulle kinders van u getrouheid vertel.
20. Die Here is my redder! Met musiekinstrumentesal ons elke dag van ons lewe u lof besingin die tempel van die Here.