1. 耶和華啊，求你聽我的禱告，垂聽我的呼求！
2. 我在危難的時候，求你不要掩面不理我。求你垂聽我的呼求，趕快應允我。
3. 我的年日如煙消散，我全身如火焚燒。
4. 我的心被摧殘，如草枯萎，以致我不思飲食。
5. 我因哀歎而瘦骨嶙峋。
6. 我就像曠野中的鴞鳥，又像廢墟中的貓頭鷹。
7. 我無法入睡，我就像屋頂上一隻孤伶伶的麻雀。
8. 我的仇敵終日辱罵我，嘲笑我的用我的名字咒詛人。
9. 我以爐灰為食物，眼淚拌著水喝，
10. 因為你向我大發烈怒，把我抓起來丟在一邊。
11. 我的生命就像黃昏的影子，又如枯乾的草芥。
12. 耶和華啊！唯有你永遠做王，你的大名萬代長存。