1. 耶和華從掃羅和所有仇敵手中拯救大衛那天，他向耶和華吟唱此詩：
2. 「耶和華是我的磐石，我的堡壘，我的拯救者；
3. 我的上帝是保護我的磐石，是我的盾牌，是拯救我的力量，是我的堡壘，我的避難所，我的救主。你救我脫離殘暴之徒。
4. 我求告當受頌讚的耶和華，祂就從仇敵手中把我救出。
5. 「死亡的波濤環繞我，罪惡的狂流淹沒我。
6. 陰間的繩索捆綁我，死亡的網羅籠罩我。
7. 「我在苦難中呼求耶和華，向我的上帝求助，祂從殿中垂聽我的呼求，我的聲音達到祂耳中。
8. 「祂一發怒，大地震動，穹蒼的根基搖晃。
9. 祂的鼻孔冒煙，口噴烈焰和火炭。