1. 以下是關於亞當後代的記載。上帝造人的時候，是照祂自己的形像造的。
2. 祂造了男人和女人，又賜福給他們，在創造他們的那日稱他們為「人」。
3. 亞當一百三十歲生了一子，長相酷似自己，給他取名叫塞特。
4. 亞當生了塞特以後，又活了八百年，生兒育女，
5. 九百三十歲去世。
6. 塞特一百零五歲生以挪士，
7. 之後又活了八百零七年，生兒育女，
8. 九百一十二歲去世。
9. 以挪士九十歲生該南，
10. 之後又活了八百一十五年，生兒育女，
11. 九百零五歲去世。
12. 該南七十歲生瑪勒列，
13. 之後又活了八百四十年，生兒育女，
14. 九百一十歲去世。
15. 瑪勒列六十五歲生雅列，
16. 之後又活了八百三十年，生兒育女，
17. 八百九十五歲去世。
18. 雅列一百六十二歲生以諾，