1. 有一個法利賽人名叫尼哥德慕，是猶太人的官。
2. 一天晚上，他來見耶穌，說：「老師，我們知道你是上帝差來教導人的，因為如果沒有上帝的同在，沒有人能行你所行的神蹟。」
3. 耶穌說：「我實實在在地告訴你，人若不重生，就不能看見上帝的國。」
4. 尼哥德慕說：「人老了，怎能重生呢？難道要再進母腹生一次嗎？」
5. 耶穌說：「我實實在在地告訴你，人如果不是從水和聖靈生的，就不能進上帝的國。
6. 從肉體生的還是肉體，從聖靈生的才是靈。
7. 所以我說你們必須重生，你不要驚奇。
8. 風隨意吹動，你聽見它的聲音，卻不知道它從哪裡來，往哪裡去。凡從聖靈生的人也是這樣。」
9. 尼哥德慕又問：「這怎麼可能呢？」
10. 耶穌說：「你是以色列人的教師，還不明白這事嗎？
11. 我實實在在地告訴你，我們所說的是自己知道的，所見證的是自己見過的，可是你們不肯接受我們的見證。
12. 我對你們說地上的事，你們尚且不信，要是說天上的事，你們怎麼會信呢？
13. 除了從天上降下來的人子以外，沒有人到過天上。
14. 摩西在曠野怎樣舉起銅蛇，人子也必照樣被舉起來，
15. 叫一切信祂的人都得到永生。
16. 「因為上帝愛世人，甚至將祂獨一的兒子賜給他們，叫一切信祂的人不致滅亡，反得永生。
17. 上帝差祂的兒子到世上來，不是要定世人的罪，而是要藉著祂的兒子拯救世人。
18. 信祂的人不會被定罪，不信的人已經被定罪，因為他們不信上帝獨一的兒子。
19. 光來到世上，世人因為自己的行為邪惡而不愛光，反愛黑暗，這就是他們被定罪的原因。
20. 作惡的人恨光，不肯接近光，恐怕他們的罪行暴露出來。
21. 但遵行真理的人喜歡接近光，好顯明他所做的是靠上帝做的。」
22. 這事之後，耶穌和門徒前往猶太地區，在那裡住下來給人施洗。
23-24. 那時約翰還沒有入獄，他在靠近撒冷的哀嫩也給人施洗。那裡水多，眾人都去受洗。
25. 約翰的門徒和一個猶太人為了潔淨的禮儀爭辯起來，
26. 於是門徒來見約翰，說：「老師，你看，以前在約旦河對岸和你在一起、你為祂做見證的那位在給人施洗，眾人都去祂那裡了！」
27. 約翰回答說：「除非是從天上賞賜下來的，否則人什麼都得不到。
28. 你們自己可以為我做見證，我說過我不是基督，我只是奉差在祂前面預備道路的。
29. 娶新娘的是新郎，站在旁邊的朋友聽見新郎的聲音，就會歡喜快樂。因此，我現在也心滿意足了。
30. 祂必興旺，我必衰微。
31. 「從天上來的，超越一切；從地上來的，屬於地，他所談論的也不外乎地上的事。那來自天上、超越萬物的，
32. 要把所見所聞講給人聽，只是沒有人接受祂的見證。
33. 但已經接受祂見證的人證實了上帝是真實的。
34. 上帝所差來的，說的是上帝的話，因為上帝將聖靈無限量地賜給祂。
35. 父愛子，已把萬物交在祂手裡。
36. 信子的人有永生；不信子的人得不到永生，上帝的烈怒常在他身上。」