1. ดังนั้น เมื่อเรามีพยานมากมายล้อมรอบเราอยู่อย่างนี้แล้ว ขอให้เราละทิ้งทุกอย่างที่ถ่วงเราไว้ และบาปที่เกาะติดเราแน่น และขอให้วิ่งแข่งด้วยความมานะอดทนไปตามทางที่อยู่ข้างหน้าเรา
2. ขอให้เราจ้องอยู่ที่พระเยซู ซึ่งเป็นผู้นำความเชื่อของเราและเป็นผู้ที่ทำให้ความเชื่อของเราสมบูรณ์แบบ พระองค์ได้อดทนต่อการถูกตรึงบนไม้กางเขน เพื่อความยินดีที่รอพระองค์อยู่ พระองค์ไม่สนใจกับความอับอายที่ต้องตายบนไม้กางเขน และในตอนนี้พระองค์ได้นั่งอยู่ทางขวาของบัลลังก์ของพระเจ้า
3. ขอให้ใคร่ครวญถึงพระองค์ผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานอย่างแสนสาหัสจากคนบาปที่ต่อต้านพระองค์ เพื่อพี่น้องจะได้ไม่ท้อใจหรือยอมแพ้
4. ในเรื่องที่พี่น้องต้องต่อสู้กับบาปนั้น พวกพี่น้องยังไม่ต้องต่อสู้จนถึงกับเลือดตกยางออกเลย
5. พี่น้องคงจะลืมคำที่ให้กำลังใจ คำพูดนี้เป็นคำที่ได้พูดกับพี่น้องในฐานะที่เป็นลูกของพระเจ้าว่า“ลูกเอ๋ย อย่าถือว่าการตีสอนขององค์เจ้าชีวิตนั้นเป็นเรื่องเล่นๆและอย่าหมดกำลังใจ เมื่อพระองค์มาตักเตือนเจ้า
6. เพราะองค์เจ้าชีวิตจะตีสอนคนที่พระองค์รักและจะลงโทษทุกคน ที่พระองค์รับเป็นลูก” (สุภาษิต 3:11-12)