ให้เป็นกฎ‍เกณฑ์ถา‌วรประ‌จำตลอดชั่วชาติพันธุ์ของเจ้า ในที่ที่เจ้าอา‌ศัยอยู่ทั่วๆ ไปว่า เจ้าอย่ารับ‍ประ‌ทานไขมันหรือเลือด”