1. Bön av en betryckt som i vanmakt utgjuter sitt bekymmer inför Herren.
2. Herre, hör min bön,låt mitt rop komma inför dig!
3. Dölj inte ditt ansikte för mig när jag är i nöd!Vänd ditt öra till mig,skynda dig att svara när jag ropar!
4. Mina dagar har försvunnit som rök,benen i min kropp är förbrända som av eld.
5. Mitt hjärta är förtorkat,det har vissnat som gräs,ty jag glömmer att äta mitt bröd.
6. På grund av min högljudda suckanhar jag blivit skinn och ben.
7. Jag är lik en pelikan i öknen,jag är som en uggla bland ruiner.
8. Jag ligger vaken,jag är som en ensam fågel på taket.
9. Mina fiender hånar mig hela dagen,de som gör narr av miganvänder mig som en svordom.
10. Ty jag äter aska som brödoch blandar min dryck med tårar
11. för din vredes och förbittrings skull.Du har ju gripit mig och förkastat mig.
12. Mina dagar är som skuggan när den förlängs,jag vissnar som gräs.
13. Men du, Herre, tronar i evighet,släkte efter släkte skall komma ihåg dig.
14. Du skall gripa in och förbarma dig över Sion,det är tid att du visar det nåd.Ja, stunden har kommit.
15. Ty dina tjänare har dess stenar kära,de förbarmar sig över dess grus.
16. Hednafolken skall frukta Herrens namnoch alla jordens kungar din härlighet,
17. när Herren bygger upp Sionoch uppenbarar sig i sin härlighet.
18. Han vänder sig till de utblottades bönoch föraktar den inte.
19. Detta skall skrivas ner för ett kommande släkteoch ett folk som han skapar skall prisa Herren.
20. Ty han blickar ner från sin heliga höjd, Herren skådar från himlen ner till jorden
21. för att höra den fångnes klaganoch befria dödens barn,
22. för att man i Sion skall förkunna Herrens namnoch hans lov i Jerusalem,
23. när folk och riken samlasför att tjäna Herren.
24. Han har försvagat min kraft under vandringen,han har förkortat mina dagar.
25. Jag sade: Min Gud,tag inte bort mig mitt i livet,dina år varar från släkte till släkte.
26. För länge sedan lade du jordens grund,himlarna är dina händers verk.
27. De skall gå under, men du förblir.De skall alla nötas ut som en klädnad,du skall förvandla dem som man byter kläder,och de försvinner.
28. Men du är densammeoch dina år har inget slut.
29. Dina tjänares barn skall bo i trygghetoch deras efterkommande bestå inför dig.