1. Пошто смо, дакле, окружени толиким облаком сведокâ, одбацимо сваки терет и грех који нас тако лако заплиће и истрајно трчимо трку која нам предстоји.
2. Упримо поглед у Зачетника и Усавршитеља вере, Исуса, који је, уместо радости која је била пред њим, поднео крст, презревши његову срамоту, и сео с десне стране Божијег престола.
3. Размишљајте о њему, који је поднео толико супротстављање грешникâ, да не малакшете и не клонете духом.
4. Још се нисте до крви супротставили борећи се против греха
5. и заборавили сте опомену која вам је упућена као синовима:»Сине мој, не узимај Господњу стегу олако,нити клони када те он прекорева.
6. Јер, кога Бог воли, тога и васпитава стегоми кажњава сваког кога прихвати као сина«.
7. Ако подносите стегу, Бог с вама поступа као са синовима. Јер, који је то син кога отац не васпитава стегом?
8. А ако нисте васпитани стегом, којој су сви били подвргнути, онда сте копилад, а не синови.