1. Preto vás prosím ja, väzeň v Pánovi, aby ste žili dôstojne podľa povolania, ktorého sa vám dostalo,
2. so všetkou pokorou, miernosťou a zhovievavosťou. Znášajte sa navzájom v láske
3. a usilujte sa zachovať jednotu ducha vo zväzku pokoja.
4. Jedno je telo a jeden Duch, ako ste aj povolaní v jednej nádeji svojho povolania.
5. Jeden je Pán, jedna viera, jeden krst.
6. Jeden je Boh a Otec všetkých, ktorý je nad všetkými, preniká všetkých a je vo všetkých.
7. Ale každý z nás dostal milosť podľa miery, akou nás obdaroval Kristus.
8. Preto hovorí: „Do výšav vystúpil, so sebou vzal zajatcov, ľuďom dal dary.“
9. A čo iné znamená to „vystúpil“, ako že aj zostúpil do nižších častí zeme?
10. Ten, čo zostúpil, je ten istý, čo aj vystúpil ponad všetky nebesia, aby naplnil všetko.