1. Poučný žalm Dávida. Modlitba, keď bol v jaskyni.
2. Nahlas volám k Hospodinovi,nahlas volám k Hospodinovi o zmilovanie.
3. Pred ním vylievam svoj žiaľ,rozprávam o svojom súžení.
4. Keď môj duch chradne,ty aj vtedy poznáš môj chodník.Na ceste, ktorou idem,mi nastavili osídlo.
5. Pozri sa napravo a uvidíš:nikto ma nechce poznať.Nemám kam utiecť,nikto sa o môj život nestará.
6. Hospodin, k tebe volám,hovorím: Ty si moje útočisko,môj podiel v krajine žijúcich!
7. Pozoruj môj nárek,lebo som veľmi zúbožený.Osloboď ma od tých, čo ma prenasledujú,lebo sú mocnejší než ja.
8. Vyveď ma zo žalára, aby som chválil tvoje meno!Spravodliví ma obstúpia, keď sa ma ujmeš.
Prečítajte si kompletnú kapitolu Žalmy 142