19. переставай есть первый из вежливости и не будь алчен, чтобы не послужить соблазном;
20. и если ты сядешь посреди многих, то не протягивай руки твоей прежде них.
21. Немногим довольствуется человек благовоспитанный, и потому он не страдает одышкою на своем ложе.
22. Здоровый сон бывает при умеренности желудка: встал рано, и душа его с ним;
23. страдание бессонницею и холера и резь в животе бывают у человека ненасытного.
Читайте полную главу Книга Премудрости Иисуса, Сына Сирахова 31