1. E orou Jonas ao Senhor seu Deus, das entranhas do peixe.
2. E disse: Da minha angústia clamei ao Senhor, e ele me respondeu; do ventre do inferno gritei, e tu ouviste a minha voz.
3. Porque tu me lançaste nas profundezas, no coração dos mares, e a correnteza me cercou; todas as tuas ondas e as tuas vagas passaram por cima de mim.
4. E eu dizia: Lançado estou de diante dos teus olhos; todavia tornarei a ver o templo da tua santidade.
5. As águas me cercaram até a alma, o abismo me rodeou, e as algas se enrolavam à minha cabeça.
6. Eu desci até os fundamentos dos montes; os ferrolhos da terra me encerrariam para sempre; mas tu fizeste subir a minha vida da perdição, ó Senhor meu Deus.