1. Um cântico de peregrinação. Desde a minha juventude, muitas vezes fui oprimido; Israel que o diga!
2. Muito me angustiaram desde a minha mocidade, contudo não prevaleceram contra mim.
3. Sobre as minhas costas passaram o arado, e em minha alma calcaram longos sulcos.
4. O SENHOR é justo! Ele me libertou das algemas dos ímpios.