1. Herren sende ein stor fisk for å sluka Jona, og Jona var i buken på fisken i tre dagar og tre netter.
2. Jona bad til Herren sin Gud frå buken på fisken.
3. Han sa:Eg kalla på Herren i mi naud,og han svara meg.Eg ropa om hjelp frå djupaste dødsriket,og du høyrde meg.
4. Du kasta meg i djupetmidt ute på havet,straumen omgav meg.Alle dine brot og bølgjerslo over meg.
5. Eg tenkte:Eg er driven bort frå dine auge.Skal eg aldri meir få lyfta blikketmot ditt heilage tempel?
6. Vatnet lukka seg om strupen,djupet kringsette meg,sivet vikla seg om hovudet.