1. Een psalm van Asaf voor de koordirigent. Voor de tempelzangers.
2. Ik roep naar God,ik richt mij tot Hemen verlang ernaardat Hij naar mij luistert.
3. Als ik het moeilijk heb,zoek ik de Here.De hele nachtstrek ik mijn handennaar Hem uiten word het wachten niet moe.Alleen Hij kan mij troosten.
4. Als ik aan God denk,moet ik kreunen.Ik word overmeesterddoor het verlangen naar zijn hulp.
5. Ik kan er niet van slapenen ben zo onrustigdat ik niet kan bidden.
6. Ik denk aan vroeger,aan de jaren die voorbijgingen.
7. Ik herinner mijmijn blijde musiceren van toen,ik piekerover het verschil tussen toen en nu.
8. Heeft de Here mij dan voor altijd afgewezen?Zal Hij mij geen genade geven?