1. Een psalm van David.Och Here, ik schreeuw het uit tot U, kom mij snel te hulp.Luister naar mijn stem als ik U aanroep.
2. Laat mijn gebed U als een reukoffer bereiken.Laten mijn opgeheven handen voor U als een avondoffer zijn.
3. Here, help mij niet te snel te spreken,zorgt U ervoor dat geen verkeerd woord over mijn lippen komt.
4. Laat mijn hart het kwade uit de weg gaan,zorg dat ik nooit goddeloze dingen doe.Houd mij ver van de misdadigersen help mij de verleiding te weerstaanom te delen in hun overvloed.
5. Als ik word geslagen door iemand die oprecht is,weet ik dat hij het uit liefde doet.Als hij mij terechtwijst,doet mij dat goed.Ik zal er op letten.Ik zal blijven bidden,ook als men mij kwaad doet.
6. Al vallen zij in de handen van hun rechters,dan nog zullen zij mij alleen maar goede dingen horen zeggen.
7. Zoals een rots zich splijt en de aarde openscheurt,zo liggen onze beenderen verspreidvoor de ingang van het dodenrijk.
8. Ik kijk alleen maar uit naar U, Here, mijn God.Ik weet dat U mij beschermt, lever mij niet aan hen uit.
9. Bescherm mij voor de strikken die zij hebben gezet,voor de valkuilen die misdadigers voor mij hebben gegraven.
10. Ik hoop dat de ongelovigen zelf in die kuilen terechtkomen,allemaal, terwijl ik eraan voorbij ga.