1. Een bedevaartslied.Ik kijk omhoog naar de bergen.Waar vandaan kan ik hulp verwachten?
2. De Here helpt mij.Hij heeft immers de hemel en de aarde gemaakt?
3. Hij zal voorkomen dat u valt,want Hij is uw beschermer en slaapt nooit.
4. Werkelijk, de beschermer van het volk Israëlslaapt nooit!
5. De Here is uw beschermer.Zoals uw schaduw u nooit verlaat,blijft ook Hij altijd bij u.
6. Overdag zal de zon u geen kwaad doen,'s nachts de maan niet.Altijd is Hij bij u.