1. Jeg formaner eder altså, jeg, den fangne i Herren, at I vandrer så som verdig er for det kall som I er kalt med,
2. med all ydmykhet og saktmodighet, med langmodighet, så I tåler hverandre i kjærlighet,
3. idet I legger vinn på å bevare Åndens enhet i fredens sambånd.
4. Ett legeme og én Ånd, likesom I og er kalt med ett håp i eders kall;
5. én Herre, én tro, én dåp,
6. én Gud og alles Fader, han som er over alle og gjennem alle og i alle.
7. Men hver og en av oss er nåden gitt efter det mål som Kristi gave tilmåles med.
8. Derfor sier Skriften: Han fór op i det høie og bortførte fanger, han gav menneskene gaver.