1. Av David.Velsignet er Herren, min klippe,han som lærer opp hendene mine til stridog fingrene til krig.
2. Han er min miskunn, min borg og mitt vern,han er min befrier og mitt skjold.Jeg søker tilflukt hos ham,han legger folket mitt under meg!
3. Herre, hva er vel et menneske,siden du vil kjenne det,et menneskebarn, siden du tenker på det?
4. Mennesket ligner et pust,våre dager er som en flyktende skygge.
5. Herre, bøy din himmel og stig ned,rør ved fjellene så det ryker av dem!
6. La lynet blinke og spre dem!Skyt pilene dine og skrem dem!
7. Rekk hånden ut fra det høye,fri meg og berg meg fra veldige vann,fra fremmedes hånd.