1. En bønn for den hjelpeløse når han blir kraftløs og vil øse ut sin klage for Herren.
2. Herre, hør min bønn,la mitt rop nå fram til deg!
3. Skjul ikke ansiktet når jeg er i nød.Vend øret til meg,skynd deg, svar når jeg roper!
4. For dagene mine svinner som røyk,knoklene brenner som ild.
5. Hjertet er som gress, solsvidd og visnet,jeg har glemt å spise mitt brød.