1. Herren sendte en stor fisk som slukte Jona; og han var i fiskens buk i tre dager og tre netter.
2. Jona bad til Herren sin Gud fra fiskens buk.
3. Han sa: Jeg kalte på Herren i min nød,og han bønnhørte meg.Jeg ropte fra dødsrikets dyp,og du hørte min røst.
4. Du kastet meg i dypet ¬midt på havet,og strømmen omgav meg.Dine brenninger og bølgerslo alle over meg.
5. Jeg tenkte: ¬Jeg er støtt bort fra deg.Skal jeg aldri mer få se ¬ditt hellige tempel?
6. Vannet nådde meg helt ¬til halsen,havdypet omsluttet meg ¬på alle kanter.Tang slynget seg om mitt hode.
7. Til fjellenes grunn fór jeg ned.Jordens bommer lukket segetter meg for alltid.Men, Herre min Gud, ¬du førte meglevende opp av graven.