1. 주님, 나를 구원하신 하나님,낮이나 밤이나,내가 주님 앞에 부르짖습니다.
2. 내 기도가 주님께 이르게 하시고,내 울부짖음에귀를 기울여 주십시오.
3. 아, 나는 고난에 휩싸이고,내 목숨은스올의 문턱에 다다랐습니다.
4. 나는 무덤으로 내려가는 사람과다름이 없으며,기력을 다 잃은 사람과 같이되었습니다.
5. 이 몸은 또한죽은 자들 가운데 버림을 받아서,무덤에 누워 있는살해된 자와 같습니다.나는 주님의 기억에서사라진 자와 같으며,주님의 손에서끊어진 자와도 같습니다.
6. 주님께서는 나를 구덩이의 밑바닥,칠흙 같이 어두운 곳에던져 버리셨습니다.
7. 주님은주님의 진노로 나를 짓눌렀으며,주님의 파도로나를 압도하셨습니다. (셀라)