1. 나의 반석이신 주님을내가 찬송하련다.주님은 내 손을 훈련시켜전쟁에 익숙하게 하셨고,내 손가락을 단련시켜전투에도 익숙하게 하셨다.
2. 주님은 나의 반석, 나의 요새,나의 산성, 나의 구원자,나의 방패, 나의 피난처,뭇 백성을나의 발 아래에 굴복하게 하신다.
3. 주님, 사람이 무엇이기에그렇게 생각하여 주십니까?인생이 무엇이기에이토록 생각하여 주십니까?
4. 사람은 한낱 숨결과 같고,그의 일생은사라지는 그림자와 같습니다.
5. 주님, 하늘을 낮게 드리우시고,내려오시며,산들을 만지시어산마다 연기를 뿜어 내게 하십시오.
6. 번개를 번쩍여서원수들을 흩으시고,화살을 쏘셔서그들을 혼란에 빠뜨려 주십시오.
7. 높은 곳에서 주님의 손을 내미셔서거센 물결에서 나를 끌어내시고,외적의 손에서 나를 건져 주십시오.
8. 그들의 입은 헛된 것을 말하며,그들이 맹세하는 오른손은거짓으로 속이는 손입니다.