1. わが神、主よ、わたしは昼、助けを呼び求め、夜、み前に叫び求めます。
2. わたしの祈をみ前にいたらせ、わたしの叫びに耳を傾けてください。
3. わたしの魂は悩みに満ち、わたしのいのちは陰府に近づきます。
4. わたしは穴に下る者のうちに数えられ、力のない人のようになりました。
5. すなわち死人のうちに捨てられた者のように、墓に横たわる殺された者のように、あなたが再び心にとめられない者のようになりました。彼らはあなたのみ手から断ち滅ぼされた者です。
6. あなたはわたしを深い穴、暗い所、深い淵に置かれました。
7. あなたの怒りはわたしの上に重く、あなたはもろもろの波をもってわたしを苦しめられました。[セラ