1. ダビデは主がもろもろの敵の手とサウルの手から、自分を救い出された日に、この歌の言葉を主に向かって述べ、
2. 彼は言った、「主はわが岩、わが城、わたしを救う者、
3. わが神、わが岩。わたしは彼に寄り頼む。わが盾、わが救の角、わが高きやぐら、わが避け所、わが救主。あなたはわたしを暴虐から救われる。
4. わたしは、ほめまつるべき主に呼ばわって、わたしの敵から救われる。
5. 死の波はわたしをとりまき、滅びの大水はわたしを襲った。
6. 陰府の綱はわたしをとりかこみ、死のわなはわたしに、たち向かった。
7. 苦難のうちにわたしは主を呼び、またわが神に呼ばわった。主がその宮からわたしの声を聞かれて、わたしの叫びはその耳にとどいた。
8. その時地は震いうごき、天の基はゆるぎふるえた。彼が怒られたからである。