1. エルサレムよ、さあ、目を覚まして神様の力を着なさい。 きよい都、シオン（エルサレム）よ、美しい衣をまといなさい。 神様に背く罪人は、もはやあなたの門をくぐりません。
2. エルサレムよ、ちりを払って立ち上がりなさい。 捕虜になったシオンの娘よ、首から奴隷のかせをはずしなさい。
3. 神様はこうお語りになります。 捕虜としておまえたちを迫害者どもに売った時、ただの一円も請求しなかった。 だから今度は、おまえたちをただで取り戻す。
4. 理由もなくエジプトとアッシリヤにいじめられた時も、わたしは救い出した。
5. 「ところで、これはどうしたことか」と、神様は尋ねます。 なぜわたしの国民はまた奴隷となり、理由もなくいじめられているのか。 彼らの支配者は歓声をあげ、わたしの名は一日中さげすまれている。
6. だから、わたしの国民にわたしの名をはっきり知らせる。 彼らはこの名を聞いて励まされ、話しかけているのがわたしだと認めるようになる。