1. わが神よ、どうかわたしをわが敵から助け出し、わたしに逆らって起りたつ者からお守りください。
2. 悪を行う者からわたしを助け出し、血を流す人からわたしをお救いください。
3. 見よ、彼らはひそみかくれて、わたしの命をうかがい、力ある人々が共に集まってわたしを攻めます。主よ、わたしにとがも罪もなく、
4. わたしにあやまちもないのに、彼らは走りまわって備えをします。わたしを助けるために目をさまして、ごらんください。
5. 万軍の神、主よ、あなたはイスラエルの神です。目をさまして、もろもろの国民を罰し、悪をたくらむ者どもに、あわれみを施さないでください。[セラ
6. 彼らは夕ごとに帰ってきて、犬のようにほえて町をあさりまわる。
7. 見よ、彼らはその口をもってほえ叫び、そのくちびるをもってうなり、「だれが聞くものか」と言う。
8. しかし、主よ、あなたは彼らを笑い、もろもろの国民をあざけり笑われる。
9. わが力よ、わたしはあなたにむかってほめ歌います。神よ、あなたはわたしの高きやぐらです。