1. わが岩なる主はほむべきかな。主は、いくさすることをわが手に教え、戦うことをわが指に教えられます。
2. 主はわが岩、わが城、わが高きやぐら、わが救主、わが盾、わが寄り頼む者です。主はもろもろの民をおのれに従わせられます。
3. 主よ、人は何ものなので、あなたはこれをかえりみ、人の子は何ものなので、これをみこころに、とめられるのですか。
4. 人は息にひとしく、その日は過ぎゆく影にひとしいのです。
5. 主よ、あなたの天を垂れてくだり、山に触れて煙を出させてください。
6. いなずまを放って彼らを散らし、矢を放って彼らを打ち敗ってください。