1. Dio è per noi un rifugio ed una forza, un aiuto sempre pronto nelle distrette.
2. Perciò noi non temeremo, anche quando fosse sconvolta la terra, quando i monti fossero smossi in seno ai mari,
3. quando le acque del mare muggissero e schiumassero, e per il loro gonfiarsi tremassero i monti.
4. V'è un fiume, i cui rivi rallegrano la città di Dio, il luogo santo della dimora dell'Altissimo.
5. Iddio è nel mezzo di lei; essa non sarà smossa. Iddio la soccorrerà allo schiarire del mattino.