1. Én vagyok az a férfi,aki nyomorúságot látottaz Úr haragjának botja miatt.
2. Sötétben űzött, hajtott,ahol nincs világosság.
3. Bizony, ellenem fordítja kezétújra meg újra, egész nap.
4. Elsorvasztotta húsom és bőröm,összetörte csontjaimat.
5. Falat húzott körém,méreggel és fáradsággal kerített be engem.
6. Vaksötétbe helyezett engem,mint a régen meghaltakat.
7. Falat emelt körém, nem juthatok ki,súlyos bilincsbe vert.
8. Ha segítségért kiáltok is,elzárkózik imádságom elől.
9. Faragott kövekkel zárta el utamat,járhatatlanná tette ösvényemet.
10. Olyan hozzám, mint a leselkedő medve,mint a rejtekhelyen lapuló oroszlán.