1. Enseignement de David. Prière quand il était dans l’abri d’un rocher.
2. À pleine voix, je fais appel au Seigneur,à pleine voix, je crie vers le Seigneur.
3. Je lui présente ma plainte,je lui raconte mon malheur.
4. Quand je suis découragé, toi, tu sais où je vais.Sur la route où je marche, on m’a tendu un piège.
5. Regarde à ma droite et vois : personne ne me reconnaît.Je ne sais plus où me réfugier, personne ne s’occupe de moi.
6. J’ai crié vers toi, Seigneur, j’ai dit : « C’est toi mon abri,mon trésor sur la terre des vivants ! »
7. Sois attentif à mon cri, je suis très malheureux.Délivre-moi de ceux qui me poursuivent, ils sont plus forts que moi.
8. Fais-moi sortir de prison, alors je te dirai merci.Ceux qui obéissent à Dieu se réuniront autour de moi, car tu m’as fait du bien.