53. Jesusek esan zien:—Bene-benetan diotsuet: Gizonaren Semearen gorputza jaten eta haren odola edaten ez baduzue, ez duzue bizirik izango zeuengan.
54. Nire gorputza jaten eta nire odola edaten duenak betiko bizia du, eta neuk piztuko dut azken egunean.
55. Zeren nire gorputza benetako janari baita, eta nire odola benetako edari.
56. Nire gorputza jaten eta nire odola edaten duena nirekin bat eginda dago, eta ni berarekin.
57. Bizia duen Aitak bidali ninduen eta hari esker dut nik bizia; halaxe, ni jaten nauenak ere niri esker izango du bizia.
58. Hau da zerutik jaitsi den ogia; ez da zuen gurasoek jan zutena bezalakoa, haiek hil egin baitziren; ogi honetatik jaten duenak betiko bizia izango du.
59. Hau guztia Kafarnaumgo sinagogan irakatsi zuen Jesusek.
60. Jesusen hitzok entzutean, haren ikasleetariko askok esan zuen: «Onargaitza da mezu hau. Nork jaramon egin?»
61. Jesusek, ikasleak marmarka ari zirela oharturik, esan zien: «Honek eragozten al dizue sinestea?
62. Bada, Gizonaren Semea lehen zegoen tokira igotzen ikusiko bazenute, zer gertatuko ote?
63. Espiritua da bizia ematen duena; gizakia berez ez da ezertarako. Nik eman dizkizuedan irakatsiak espiritu eta bizi dira.
64. Baina badira zuen artean sinesten ez duten batzuk».Izan ere, Jesusek hasieratik zekien nork ez zuen sinesten eta nork salduko zuen.