1. Yo, pues, prisionero del Señor, les ruego que ustedes vivan (anden) de una manera digna de la vocación con que han sido llamados.
2. Que vivan con toda humildad y mansedumbre, con paciencia, soportándose unos a otros en amor,
3. esforzándose por preservar la unidad del Espíritu en el vínculo de la paz.
4. Hay un solo cuerpo y un solo Espíritu, así como también ustedes fueron llamados en una misma esperanza de su vocación;
5. un solo Señor, una sola fe, un solo bautismo,
6. un solo Dios y Padre de todos, que está sobre todos, por todos y en todos.
7. Pero a cada uno de nosotros se nos ha concedido la gracia conforme a la medida del don de Cristo.
8. Por tanto, dice: "CUANDO ASCENDIO A LO ALTO, LLEVO CAUTIVA UN GRAN NUMERO DE CAUTIVOS, Y DIO DONES A LOS HOMBRES."
9. Esta expresión: "Ascendió," ¿qué significa, sino que El también había descendido a las profundidades de la tierra?
10. El que descendió es también el mismo que ascendió mucho más arriba de todos los cielos, para poder llenarlo todo.